chinacadiz- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1118 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 89,78г | Углев: 104,39г. Завтрак: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Integral, Té (Infusión), Tomates. Обед: Té (Infusión), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Judías Verdes, Primaflor Gourmet, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. Перекус/Другое: Duroc Centro Reserva Jamón, Pan Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса