andreeaclm- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя andreeaclm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1566 ккал

Жир: 95,56г | Белк: 57,87г | Углев: 115,39г. Завтрак: Consum Pan de Pueblo, Orange, Milsani Yogur Natural, Hacendado Tomate para Untar. Обед: Hacendado Lasaña de Salmón y Brócoli, Hacendado Lasagna De Espinacas Y Requesón. Ужин: Hacendado Flan de Queso, El Cultivador Maiz Dulce Grano Entero, Beyaz Peynir Queso Blanco, Aldi Salchichas Cocidas Ahumadas De Cerdo, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mercadona Rúcula, Lettuce. Перекус/Другое: Hacendado Salmorejo Fresco, Gutbio Sorbete De Fruta Y Verdura Ecológico. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Чтение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreeaclm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreeaclm- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

andreeaclm-Изменение Веса