yayatetta- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1510 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 110,14г | Углев: 148,59г. Завтрак: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Оливковое Масло, Капуста, Мистраль Киноа, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Шампиньоны. Ужин: Перекресток Сыр Гауда , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Орехи Кешью, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Лента Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса