ami_o.o- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

50 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1709 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 45,42г | Углев: 270,89г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичница. Обед: Обожайка Зефир Ванильный, Посиделкино Мини Прянички Мятные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча, Holy Corn Попкорн Сырный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красное Яблоко. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Фитнес - 9 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса