SaintViper- Журнал, 16 окт 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2010

95,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2010:

2881 ккал

Жир: 121,82г | Белк: 107,76г | Углев: 234,51г. Завтрак: Fresh Pork Sausage, Butter Whipped (Salted), Buttermilk Pancakes. Обед: chocolate chip cookie, chicken breast. Ужин: pasta salad, ranch dressing, salad, broccoli, cod, Octoberfest Beer. Перекус/Другое: Golden Almond Chewy Granola Bar, almond. подробнее ...

3929 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 16 окт 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса