haticeylm59- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя haticeylm59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

91,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

352 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 18,26г | Углев: 41,98г. Завтрак: Roka Marulu, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Salatalık, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Ужин: Mantar Sote, Mevsim Salata. подробнее ...

3192 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haticeylm59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haticeylm59- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

haticeylm59-Изменение Веса