Shadow2131- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1278 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 94,41г | Углев: 80,87г. Завтрак: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки . Обед: Избенка Йогурт Греческий "Слива", ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, ФЭГ Морковь по-Корейски, Армпродукт Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Фасоль Стручковая, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Nescafe Gold Crema, Now Foods Ultra Omega 3-D. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса