cathyorkshirelass- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1488 ккал

Жир: 87,03г | Белк: 84,87г | Углев: 96,53г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Scrambled Egg . Обед: Tesco Blueberries, Raspberries , Sliced Ham, Vegetable Soup. Ужин: Avocados , Onions , Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Frying Steak. Перекус/Другое: Lindt Hazelnut Dark Chocolate, Babybel Mini Orginal Cheese, Coffee, Brazil Nuts. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса