K4rin!- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1463 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 66,63г | Углев: 142,59г. Завтрак: AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso), Citroen. Обед: Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, Philadelphia Original, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Ужин: Radijs, Saitaku Rijstazijn, Sojasaus, Knoflook, Bosui of Lenteui, AH Sojabonen, AH Zeewiersalade, Jumbo Zalm Sashimi, AH Noordse Garnalen, Avocado, Radijs, Kleefrijst. Перекус/Другое: Lay's Paprika Chips, Royal Club Tonic Light, Gin. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса