o.kakovkina- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1265 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 107,01г | Углев: 119,47г. Завтрак: Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Багет, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Запеканка творожная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса