Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lerafon
Журнал
15 май 20
lerafon- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя lerafon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Для КД норма. Через недельку посмотрим
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
2366 ккал
Жир: 141,17г | Белк: 116,11г | Углев: 152,38г.
Завтрак:
Energy Pro Протеиновый Батончик Фисташка, Ситниковское Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды.
Обед:
Сыр Гауда, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост.
Ужин:
Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой.
Перекус/Другое:
Пепси Пепси Лайм, Мороженое Ое! Мороженое, Мороженое Ое! Мороженое, Куриное Филе Жареное без Масла.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lerafon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю