sselezneva428- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя sselezneva428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1361 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 86,92г | Углев: 142,20г. Завтрак: Чибо Кофе без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Мёд, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Батон, Карп. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: быстрая ходьба - 56 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sselezneva428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sselezneva428- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

sselezneva428-Изменение Веса