Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
15 май 20
OlAnAn- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
1411 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 79,21г | Углев: 130,30г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%.
Ужин:
Pepsi Pepsi Light, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Крылья Куриные , Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
1512 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю