Esthercitagi- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Esthercitagi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1318 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 76,97г | Углев: 163,16г. Завтрак: Mercadona Pan Integral, Lomo Embuchado, Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Hida Tomate Frito, Cebollas, Pimiento Rojo, Berenjena, Calabacín, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Ужин: Consum Crema de Calabaza, Alpro Alpro Mango, Hacendado Chocolate Negro 85%, Lomo de Sajonia. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esthercitagi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esthercitagi- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Esthercitagi-Изменение Веса