anuta.makarowa2003- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя anuta.makarowa2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1460 ккал

Жир: 37,36г | Белк: 120,58г | Углев: 170,20г. Завтрак: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Чай, Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Обед: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Мёд, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Добрыня Настоящий Какао Порошок. Ужин: Добрыня Настоящий Какао Порошок, Клубника, Джанкойское Молоко Йогурт Сладкий Термостатный. Перекус/Другое: Чай, Чернослив, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Здравушка Сыр Российский Особый. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anuta.makarowa2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anuta.makarowa2003- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

anuta.makarowa2003-Изменение Веса