Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
15 май 20
Арина Олеговна- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
43,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
1452 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 93,18г | Углев: 120,81г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Омлет в Духовке.
Обед:
Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная.
Ужин:
Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей.
Перекус/Другое:
Zero Сироп Шоколад с Вишней, Творог 5%.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 часа и 22 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю