|
🤷♀️
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1534 ккал
|
Жир: 63,65г | Белк: 87,12г | Углев: 147,79г.
Завтрак: Radieschen, Kräutertee, Espresso. Обед: Ritter Sport Schokowürfel, Aprikosen, Aldi Dänisches Buttergebäck, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Mein Menü Hühner Frikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Ужин: Hachez Ecuador 58%, Miracel Whip Balance , Basilikum, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Galbani Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kaufland Mairübchen, K-Classic Käseaufschnitt, Ei, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen und nicht vergessen 🦊☕🍶🍶
14 май 20 написано членом: Franzi 55
|
Ach du, bei mir heute auch. Wir bleiben einfach penetrant und halten durch! 💪
15 май 20 написано членом: Luise Freiheit
|
Guten Morgen🌞Was rauf geht,geht auch wieder runter 🍀
15 май 20 написано членом: *Skorpion-Queen*
|
15 май 20 написано членом: selbstbestimmt
|
15 май 20 написано членом: kirchgellersen
|
Guten Morgen...wird schon 🙋🏻♀️
15 май 20 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
