Lesia1712- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Lesia1712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1293 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 73,95г | Углев: 154,59г. Завтрак: Зеленый Лук, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Салат Айсберг, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ополье Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Гамбургер на Булочке, Шаурма с Курицей. Ужин: Имбирь Маринованный, Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Роллы, Роллы Темпура. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Мёд. подробнее ...

1369 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesia1712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesia1712- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Lesia1712-Изменение Веса