Michelle Esteves- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Michelle Esteves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1402 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 141,27г | Углев: 77,68г. Завтрак: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Обед: Alcatra, Mandioquinha. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Alcatra, Vagem Cozida. Перекус/Другое: Herbalife Shake de Doce de Leite, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Herbalife Shake de Doce de Leite. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Corrida - 1 час, Musculação - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Esteves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Esteves- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Michelle Esteves-Изменение Веса