olechka333- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1389 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 88,83г | Углев: 140,30г. Завтрак: Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Курага, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Маасдам. Ужин: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хуторок Молоко 2.5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Greenfield Зеленый Чай, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Milford Stevia, Веселый Молочник Сметана 15%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоки (без Кожи), Морковь. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса