Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

981 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 52,49г | Углев: 115,36г. Завтрак: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Susu Kedelai, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Biji Rami, Jambu Air, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Kwetiau, Tempe. Ужин: Pempek, Tahu, Pangsit Polos. Перекус/Другое: Sayuran Rebus (tanpa Daging). подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса