MrGoodnight- Журнал, 20 май 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2013

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2013:

1620 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 60,76г | Углев: 175,55г. Завтрак: Milk Chocolate Digestive, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Gouda Cheese, Wholemeal Pitta, Houmous, 0% Fat Raspberry Yogurt. Ужин: Dairy Milk (40g Bar), Hamburger. Перекус/Другое: Gouda Cheese, Digestive, Digestive. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 20 май 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса