BY007- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя BY007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

734 ккал

Жир: 13,16г | Белк: 37,11г | Углев: 128,90г. Завтрак: 全家巧克力雞蛋饅頭. Обед: 叉燒肉, 鮭魚, 吻仔魚, 旭家蒟蒻, 日本照燒汁, 蔬菜, 金針菇, 蘑菇. Ужин: 富士蘋果, 糖鼎四合一黑糖薑母. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BY007- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

BY007-Изменение Веса