Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
14 май 20
Raffaelhn- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1595 ккал
Жир: 41,16г | Белк: 85,37г | Углев: 230,85г.
Завтрак:
Cub Foods Wheat Berry Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Boiled Plantain, Nutiva Organic Chia Seed, Great Value Corn Flakes Cereal, Anchor Powdered Whole Milk.
Обед:
Tomatoes, Radish, Beets, Lettuce, Boiled Egg, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Calidad Corn Tortillas (Tortillas de Maiz), Quesillo, Omelet, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jamón de Pavo (Cocido).
Перекус/Другое:
Leche Condensada, Jell-O Orange Gelatin Snacks .
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю