Alex7492- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

120,9 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1481 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 73,03г | Углев: 209,58г. Обед: Truth Bar Dark Chocolate Coconut, General Mills Corn Chex Gluten Free, Blue Diamond Almond Breeze Original, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla, Rainbow Light Food-Based Calcium. Ужин: Del Monte Mixed Fruit Cup, Pineapple , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Humm Coconut Lime Kombucha, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fit & Active Multigrain Bread, Del Monte Veggieful Broccoli & Cheddar Bites. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю