Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meriem lsk
Журнал
14 май 20
meriem lsk- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя meriem lsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
239 ккал
Жир: 6,63г | Белк: 11,93г | Углев: 33,52г.
Ужин:
التونة بالزيت, المايونيز, الزيتون الأخضر (المخلل,المعلب أو المعبأ), الذرة الصفراء الحلوة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, التمر.
Перекус/Другое:
مكسرات الكاجو المحمص والمملح.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Аэробика - 18 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meriem lsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю