Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Om habiba2020
Журнал
14 май 20
Om habiba2020- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Om habiba2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1475 ккал
Жир: 119,38г | Белк: 66,08г | Углев: 45,55г.
Завтрак:
خضراوات خس نيء, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, سمن بلدي سمن بلدي , بيضة, المراعى كريمة طبخ.
Обед:
بيتى صلصه طماطم, سمن بلدي سمن بلدي, باذنجان باذنجان, مفروم عصاج مقدارين ١١٠جم.
Ужин:
سمن بلدي سمن بلدي, بذور الكتان, جوز الهند المجفف, امتنان قشور السيليوم psyllium husk, بذور السمسم الكامل المجففة, بيضة.
Перекус/Другое:
سمن بلدي سمن بلدي , خضار الكوسه النيه, باذنجان باذنجان, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم, الكرفس, الملفوف, كتيلو قشده.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Om habiba2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю