ralfydeth- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя ralfydeth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

822 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 36,93г | Углев: 35,62г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Itambé Requeijão Cremoso, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Bacon Gourmet, Pepino (com Casca), Ovo, Jiló. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

#DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️

14 май 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ralfydeth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ralfydeth- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

ralfydeth-Изменение Веса