Robbscelebs- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

114,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

2301 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 63,78г | Углев: 325,46г. Завтрак: Waitrose White Sliced Bloomer, Flora Dairy Free Spread, Poached Egg (with Salt). Обед: Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Flora Dairy Free Spread, Waitrose White Sliced Bloomer, Marks & Spencer Pea & Ham Soup. Ужин: 1% Fat Milk, Carrots , Parsnips , Bisto Gravy Granules, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), McDougalls Plain Flour, Sunflower Oil, Egg. Перекус/Другое: Options Belgian Choc Honeycomb, Cadbury Creme Egg, Graze Banana Protein Oat Bites. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса