Varya Zhikh- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Varya Zhikh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет 👋 С первого же дня сорвалась 🤪😢

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1413 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 34,02г | Углев: 170,41г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой. Обед: Сосиска в Тесте. Ужин: Виктория Капуста с Рисом. Перекус/Другое: Магнит Банан, Банан. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 5 минуты, Спать - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Приседания - 13 минуты, Пресс - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Varya Zhikh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Varya Zhikh- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Varya Zhikh-Изменение Веса