Alessandro Tubarão- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Alessandro Tubarão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1544 ккал

Жир: 119,86г | Белк: 76,25г | Углев: 48,30г. Обед: Abobrinha Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Ужин: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

#DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️

14 май 20 написано членом: DeahFitness

Tô derretendo mais lento, mas tá indo @Deah💪😎 Meio sumido por aqui😞🌻

14 май 20 написано членом: Alessandro Tubarão

Quase 20 kg off né Tutuba , agora fica mais lento na balança , mas no corpitcho vai dar o talento 🙌🏽 . Pois é , some não 😔 .

14 май 20 написано членом: DeahFitness

Amigão, caso queira dicas para não estagnar no processo. Me acompanha lá no Instagram e pode me chamar

15 май 20 написано членом: lucascoelho9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Tubarão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Tubarão- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Alessandro Tubarão-Изменение Веса