tainaramatter- Журнал, 14 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

501 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 7,23г | Углев: 76,30г. Завтрак: Café com Açúcar, Bolo de Milho. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaramatter-Изменение Веса