ensyweensyspider- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя ensyweensyspider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1124 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 79,89г | Углев: 128,26г. Завтрак: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Plain. Обед: Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Ужин: GFS Nacho Cheese Sauce, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White, Great Value Lime & Garlic Salsa, Beanitos White Bean Chips - Hint of Lime, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Перекус/Другое: Boiled Egg, Bananas . подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ensyweensyspider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ensyweensyspider- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

ensyweensyspider-Изменение Веса