tormente72- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1015 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 93,89г | Углев: 11,97г. Завтрак: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Salmón, Olmo Mazcuñan Setas Cultivadas. Ужин: Huevo Frito sin Grasa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса