NonoBdnt- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

109,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1683 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 146,23г | Углев: 139,93г. Завтрак: Danone Hipro Myrtilles. Обед: Carrefour Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Mangue Passion, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassegrain Haricots Blancs Préparés, Le Gaulois Blanc de Poulet. Ужин: Danone Skyr Light & Free Pêche , Salade tomate/maïs/thon/mozza. Перекус/Другое: Heineken Bière. подробнее ...

3469 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса