paukova- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1608 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 67,51г | Углев: 178,25г. Завтрак: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло. Обед: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Twix Mini, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко, Twix Конфета . подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса