marm0ora- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1284 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 133,11г | Углев: 68,43г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast. Обед: Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Kirkland Signature Egg Whites, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Built Bar Peanut Butter Brownie. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса