katerinapurry- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1360 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 79,27г | Углев: 122,34г. Завтрак: Zeytin, Domatesler, Turp, Yumurta Sarısı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ramazan Pidesi. Ужин: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kilikya Şalgam Suyu 🥤🍷, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Atom 🌶🍚🥫, Havuç, Marul, İç Pilav 🍛🍚, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Fındık. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim katerinapurry 🤗✌️💐🍀

14 май 20 написано членом: Banu✌️

Teşekkür ederim Banu 🤗🌺🙋‍♀️

14 май 20 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса