Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
14 май 20
katerinapurry- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1360 ккал
Жир: 63,14г | Белк: 79,27г | Углев: 122,34г.
Завтрак:
Zeytin, Domatesler, Turp, Yumurta Sarısı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ramazan Pidesi.
Ужин:
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kilikya Şalgam Suyu 🥤🍷, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Atom 🌶🍚🥫, Havuç, Marul, İç Pilav 🍛🍚, Tatlı Ekşi Soslu Tavuk 🍗🍱, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası.
Перекус/Другое:
Fındık.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrik ederim katerinapurry 🤗✌️💐🍀
14 май 20 написано членом:
Banu✌️
Teşekkür ederim Banu 🤗🌺🙋♀️
14 май 20 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю