ami_o.o- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

899 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 25,42г | Углев: 130,33г. Завтрак: Scoro Салатная Смесь Light Mix, Columbus Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Scoro Салатная Смесь Light Mix, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Milky Way Minis, Победа Птица Счастья, Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты. подробнее ...

1283 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 минуты, Чтение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса