Дашечка-ромашечка- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1570 ккал

Жир: 66,53г | Белк: 99,76г | Углев: 141,39г. Завтрак: Штрудель из Лаваша с Творогом и Яблоками, Campina Сливки Порционные, Kotanyi Сахар с Корицей, Кофе. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Свинина Запеченая. Ужин: Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Богатырские Традиции Богатырские Гренки 7 Злаков с Аджикой и Солью. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 37 минуты, Приготовление Пищи - 55 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса