evvaak- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя evvaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

49,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1226 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 114,36г | Углев: 126,90г. Завтрак: Kotanyi Чеснок Измельчённый, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Просто Фасоль Натуральная Красная, Просто Сметана 15%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Творог (Обезжиренный). Обед: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Банан, Кофейное Суфле из Ряженки 4%. Ужин: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брокколи. Перекус/Другое: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Ашан Сухари из Хлеба, Творог (Обезжиренный), Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvaak- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

evvaak-Изменение Веса