my_performance- Журнал, 14 май 20

Отёчность на утро, поела соленого. Ничего, сгонем) Плюс стала заниматься спортом, вес или стоит, или идёт вверх при том же питании.

79,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 23,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

588 ккал

Жир: 15,56г | Белк: 20,27г | Углев: 93,83г.   Завтрак: Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%. Обед: Ташлинский Ряженка 2,5%, Ташлинский Ряженка 2,5%. Ужин: Агуша Сок Яблоко-Персик. Перекус/Другое: Pepsi Raspberry. подробнее ...