DiscursMonger- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1351 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 67,47г | Углев: 165,01г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Карусель Чиабатта Классическая, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабкины Семечки Семечки. Обед: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Овощной весенний супчик, Макфа Макароны Отварные, Котлетки из фарша индейки. Перекус/Другое: Филевское Шербет Смородина, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты, Спать - 5 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса