msoeva- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1829 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 73,68г | Углев: 193,69г. Завтрак: Блины на кефире, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ларец Сыр с Пажитником . Обед: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Суп из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Finn Crisp Криспы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Яшкино Печенье Клубника, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Салат Овощной с Маслом, Стручковая Фасоль с Яйцом, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Клубника, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса