Herreronet- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1776 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 67,35г | Углев: 157,64г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Ortiz Pan Tostado Integral. Обед: Patatas Fritas, Croquetas de Pollo, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Vino Tinto de Mesa. Ужин: BioCop Galletas Copos de Avena Integral, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cheetos Pandilla, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Heineken Cerveza. Перекус/Другое: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Bizcocho. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса