mazik163- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1653 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 57,05г | Углев: 157,36г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вдохновение Шоколад Классический, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. Обед: Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Геркулес Хлеб с Кукурузой, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Купаты Любительские , Картошка Печеная. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре из Персиков. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса