Elenastepa32- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1411 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 122,54г | Углев: 90,02г. Завтрак: Лента Сливки 20%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Веселый Луг Творог 9%. Обед: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Сэн Сой Лапша Рисовая, Соевый Соус, Куриное Филе. Ужин: Santa Maria Устричный Соус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Соевый Соус, Кальмар, Лук, Листья Салата, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе, Богдаша Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса