Sofi Fanto- Журнал, 13 апр 20

Résultats 2 semaines:
Poids 57,4kg (-1)
Taille 66 (-2cm)
Hanches 94 (-1cm)
Cuisse 56 (-1cm)

Результат за 2 недели:
Показатели:
Вес 57,4кг (-1кг)
Талия 66см (-2см)
Бёдра 94см (-1см)
Обхват шчн 56 (-1см)

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

904 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 73,74г | Углев: 81,15г.   Завтрак: Овсяноблин с Сыром 17% и Помидором . Обед: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перловка, Курица в Кефире. Ужин: Курица в Кефире. Перекус/Другое: Замороженные Ягоды, Смешанные Орехи, Творог 5%, Корень Сельдерея, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%. подробнее ...