ACA_2020- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

864 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 37,66г | Углев: 128,98г. Завтрак: Succo di Limone, Caffè, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso, Pane alla Banana. Обед: Insalata Mista Verde, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Succo di Limone, Wasa Integrale. Ужин: Wasa Célèbre, Zuppa di Zucca, Zucchero, Fragole. Перекус/Другое: Ananas, Vigorsol Air Action, Carote. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Бикрам Йога - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса