BY007- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя BY007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

734 ккал

Жир: 11,60г | Белк: 35,87г | Углев: 136,49г. Завтрак: 全家巧克力雞蛋饅頭. Обед: 蔬菜, 日本照燒汁, 旭家蒟蒻, 吻仔魚, 鮭魚, 叉燒肉, 蘑菇, 全家杏鮑菇, 金針菇. Ужин: 富士蘋果, 糖鼎四合一黑糖薑母. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BY007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BY007- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

BY007-Изменение Веса